Rau củ, hoa quả tươi cung cấp lượng vitamin A, B, C giúp làm lành những vết loét, rất cần thiết cho quá trình phục hồi bệnh dạ dày. Nhứng loại rau, đặc biệt là họ cải: cải bắp, cải xoăn, củ cải,… chứa hàm lượng vitamin U lớn giúp chóng liền các vết thương hơn. Chú ý rằng các loại rau củ cần được ăn chín thì mới tốt cho bệnh dạ dày.
Những món ăn nên ăn khi bị đau bao tử: https://kienthucbenh.puzl.com/_news/Chua-dut-diem-benh-dau-da-day-nhu-the-nao/128821 và https://www.kiwibox.com/kienthucbenh/blog/entry/145706977/t-ng-quan-v-c-n-b-nh-vi-m-d-d-y-m-n-t-nh/ Thức ăn mềm, dễ tiêu hóa Thức ăn mềm như: cháo, cơm nát, bánh mỳ… những thức ăn làm từ bột mỳ là tốt nhất bởi những loại thức ăn này vừa giúp cho dạ dày dễ tiêu hóa vừa bảo vệ cho niêm mạc dạ dày tránh những tổn thương. Những loại thức ăn này mềm, dễ tiêu hóa lại có tính kiềm nên giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày giúp bảo vệ dạ dày luôn khỏe mạnh. Các loại thức ăn làm giảm tiết axit dịch vị trong dạ dày gồm: chất ngọt (đường, mật ong, bánh, kẹo…), những loại thực phẩm chất béo (dầu được chế biến từ các loại hạt: dầu vừng, dầu đậu nành, dầu hạt cải, bơ…) Rau củ, hoa quả tươi cung cấp lượng vitamin A, B, C giúp làm lành những vết loét, rất cần thiết cho quá trình phục hồi bệnh dạ dày. Nhứng loại rau, đặc biệt là họ cải: cải bắp, cải xoăn, củ cải,… chứa hàm lượng vitamin U lớn giúp chóng liền các vết thương hơn. Chú ý rằng các loại rau củ cần được ăn chín thì mới tốt cho bệnh dạ dày. Tham khảo nguồn: https://massageishealthy.com/trieu-chung-dau-da-day-bao-tu.html và https://massageishealthy.com/ |
|
