Menopausia y sueño
La mujer durante la menopausia sufre una serie de cambios físicos y emocionales que pueden alterar su sueño. El insomnio es la alteración más frecuente. Ayudar a las personas a dormir y descansar mejor. El sueño es una necesidad vital y es necesario para poder gozar de salud. A los niños les ayuda a crecer y a aprender. Al adulto a vivir más tiempo con más salud. menopausia y sueño |
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