Morning smoothie made of blueberries, mango and pineapple


6 comments so far...

Euzkerika Orozco June 03, 2008, 06:24 PM
yyyyyuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmm!!!!!
claus kunckel June 06, 2008, 01:12 AM
Hvad bruger du af maskine til at ondulere frugten sådan???
Marie Huber-Roos June 06, 2008, 08:56 AM
Blender... af glas, så den kan klare de frosne bær og eventuelle isterninger...
Jeg har også god erfaring med en stavblender, hvor frugten placeres i en skål...
Either way, the taste is great :-)
claus kunckel June 06, 2008, 09:07 AM
Bliver det ikke noget tykt mos så? Jeg har en slags foodprocessor/blender som kan hakke grøntsagerne fint, men det bliver bare en gang tyk grød med mindre man tilsætter en del juice eller lign.
Marie Huber-Roos June 06, 2008, 01:02 PM
Glemte jeg at fortælle, at der skal juice, komælk, yoghurt naturel, soyamælk eller rismælk i også?
Der findes et utalt af opskrifter på smoothies, men det bedste er selv at prøve sig frem og finde sin personlige favorit :-)
Jeg har flere. Den du ser oven for bedstod altså af frosne blåbær, friske mangostykker, friske ananasstykker, ananasjuice og lidt yoghurt naturel. Jeg laved én igen her til morgen, denne gang mere "helse" agtig bestående af frosne jordbær, banan, lidt rismælk og en smule Livets Olie. Den smagte skønt og ikke det mindste alternativ, den mindede mig faktisk om en jordbær banan milkshake :-)
Det gode ved at bruge soya eller rismælk er efter min mening både bedre smag, men også mere cremet konsistens. Herudover er der fx. mere protein i soyamælk end i komælk, med mindre du bruger sødmælk... Der er jo en større igangående diskussion om hvorvidt komælk virkelig er så sundt og godt for os, eller om der er økonomiske interesser bag mælkeanbefalingerne...
Spændende diskussion og jeg ser selv fordele ved ikke at være ukritisk over for officielle kostanbefalinger.
Nå, men den der smoothie... Prøv dig frem og husk at banan, mango og ananas er meget søde frugter, så bruger du dem behøver du ikke tilsætte yderligere sukker.
Skriv igen hvis du har brug for en helt konkret opskrift på en smoothie som du stensikkert vil kunne lide :-)
claus kunckel June 06, 2008, 09:09 PM
Det lyder altså lækkert. D.v.s. man behøver nødvendigvis ikke en fancy juicepresser?

Jeg har lige fundet dette link om smoothies: http://www.bar-gear.dk/group.asp?group=58

Add a comment...
Your name:
Your e-mail:





About 23

About 23
What is 23 and who's behind the service?
Just In
Discover the world from a different angle.
Here's a crop of the latest photos from the around the world.
Search
Search photos from users using 23
Help / Discussion
Get help or share your ideas to make 23 better
23 Blog / 23 on Twitter
Messages and observations from Team 23
Terms of use
What can 23 be used for and what isn't allowed
More services from 23
We also help people use photo sharing in their professional lives
  • Basque (ES)
  • Bulgarian (BG)
  • Chinese (CN)
  • Chinese (TW)
  • Danish (DK)
  • Dutch (NL)
  • English (US)
  • French (FR)
  • Galician (ES)
  • German (DE)
  • Italian (IT)
  • Norwegian (NO)
  • Polish (PL)
  • Portuguese (PT)
  • Russian (RU)
  • Spanish (ES)
  • Swedish (SE)

Popular photos right now

See also